为什么有的人长不胖呢?

人之所以会长胖,

主要与基因、饮食、平时体质以及体育锻炼的多少有关。

一、平时的饮食结构以肉食为主的人长胖的机率比素食为主的人要高,但不是绝对的,因为还和其它两种因素有关;二、如果平时患有基础性疾病的,如慢性消耗性疾病,也会过多的消耗身体的能量,因此这种人一般也长不胖;

三、另外就是平时经常进行体育锻炼的人也是长不胖的,通过出汗能使身体很大一部分的热量被带走,这样就不会转化为脂肪,因此人也就长不胖了。

如果想要长胖的话从以上几个方面找找原因,相信不难得出答案,但是肥胖带来的隐患往往更多,高血压、糖尿病等等的患病机率也会升高,个人觉得还是不要太胖为好。

有的人为什么怎么吃也不会胖?

主要是遗传因素,据科研发现体内有一叫“瘦素”的物质,与体重有关。是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。基础代谢高,人体消耗的能量也较多。

其二是由于瘦人皮下脂肪较薄,体热容易丧失,为此,体内需要产生较多的热来平衡,故消耗能量较多,即使吃得较多,也不易发胖。

其三是一些精神因素所致,分泌过多的肾上腺素,分解了脂肪,尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显,可使人短时间消瘦。

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标签: 健康
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