缺乏乙醛脱氢酶的人可以练喝酒吗？
确实是可以训练，你会发现酒量大了，不容易醉了。身体的不适减轻了。但对身体的伤害，会不会变呢，下来聊聊。
1，什么是乙醛脱氢酶？喝酒，主要喝的是酒精，也叫乙醇。在体内分解分两步；
乙醇变乙醛，乙醛变乙酸，需要乙醇脱氢酶，乙醛脱氢酶才能正常反应；
要是缺乙醛，身体对酒就代谢异常，体内乙醛聚集，就容易乙醛中毒，由于乙醛会扩张毛细血管，最直观就是皮肤变红，所以缺乙醛脱氢酶的人会喝酒脸红；
2，酒量能训练出来的？
酒量确实能练出来的，下来从两个点说说：
（1）喝酒代谢异常：
乙醛脱氢酶，导致喝酒代谢异常。也会影响第一步的酒精代谢。这样一来，体内聚集的酒精（乙醇）。乙醛就会引发各种不良反应，像常见的头晕，呕吐，胃痛等等。
（2）喝酒酒量提高：
就算喝不了酒，但喝多了也能练出来。但这个，只是身体的自我保护罢了，对酒精，乙醛的耐受能力加强。敏感度降低，就是原来相同的量，身体反应慢慢减弱而已。
3，对身体伤害会变吗？酒量变大了，那对身体的伤害，会不会变呢？这个就要从基因上说说了。
一个人喝酒代谢，主要看乙醇脱氢酶，乙醛脱氢酶。而这两种酶，是天生的基因决定的。也就是说。当你妈妈怀上你的时候，你的酒量就定了。
所以，酒精，乙醛代谢的快慢。决定身体伤害。是不会变的。
总的来说，就算酒量训练大了，但对身体的伤害，丝毫不变哦。所以为了健康，不能喝酒别喝，也别特意去训练啦。
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