怎样在家自制冰激凌?
传统的冰淇淋脂肪含量极其高,不信您可以将冰淇淋溶化后看看表面多厚的油脂,或者看一下营养成分表上脂肪的含量。如果偶尔吃那就上超市买一根解解馋,但是既然想自己做,那就做最健康的冰淇淋吧,我来推荐一款纯水果的冰淇淋,到了夏天,经常给孩子做,几乎可以以假乱真。
不用奶油、不用白糖、不用任何添加剂,直接用水果做冰淇淋,听起来好像不可能呢,今天要就来分享一下这个纯粹的水果冰淇淋,只用水果,却做冰淇淋的外观和味道来,绝对可以以假乱真,而且零添加,健康又美味!
原材料:
芒果三个、香蕉一根
制作步骤:
准备好原材料
将香蕉和芒果放入冰箱冷藏室四个小时左右
芒果去皮去核
香蕉去皮
将香蕉和芒果放入破壁料理机桶里,调到“冰淇淋”功能,打40秒即可,没有这种机器的话,用别的料理机也行,反正就是打细即可。
用蓝莓和草莓装饰一下,美味又营养健康的冰淇淋做好了
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