冷冻的虾仁怎样做才好吃?

2022-03-07 19:42

虾仁富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,还有丰富的蛋白质,用虾仁制作的菜肴也比较清淡爽口,易于消化,深受大家的喜爱。

清炒虾仁,三色虾仁,西兰花虾仁,番茄虾仁,虾仁蒸蛋,这些都是家常的虾仁家常菜。下面为大家介绍一个三色虾仁的做法。

配件:虾仁,青豆,玉米粒,胡萝卜,油,盐,白酒,糖,鸡精,淀粉

1,将虾仁放入一点盐和白酒腌制一会。

把水烧开后,放入玉米粒,青豆,胡萝卜丁,煮开后捞出备用

2,锅里起油,放入虾仁,炒至变色后捞出。

3,剩下的油继续加入玉米粒,青豆,胡萝卜继续翻炒,加适量糖,鸡精,盐。

4,炒至有颜色后,再次加入虾仁,加入水淀粉收汁就好了。