觉得谈恋爱很恶心，该如何改善这种心理？
在谈“如何改善”之前，你需要先弄清楚“为什么恶心”，理解“恶心”这种感觉的心理内涵，只有这样，才能真正帮助你改善这样的心理现象。
一般来说，当一个女人爱上一个男人，并且跟他谈恋爱后，都会自自然然地渴望和对方见面，有身体的亲近，有亲密的举动。那是人的一种自然反应——当你在情感上和他亲近，你的身体也会有同样的感觉和需要。
然而在你这里，你非但对男朋友没有这样的向往和渴望，还反而跟他一起时觉得有点恶心。这是一种特别的现象，这种“恶心”感很值得你关注，但你不能把这个感觉理解为问题，理解为影响你的负面东西。相反，你要把这种感觉理解为是为了爱你，为了帮助你，它之所以在你知觉中浮现，是你的内在潜意识向你释放的信号，在诉说着你的感觉，你的需要，你是谁，你对关系的期待，等等重要的信息。
理解了上述一切，我们就可以来猜测“恶心感”的种种可能：
1、你不爱他，甚至不欣赏他。你跟他谈恋爱并不是因为爱情，而是有着其他的原因。所以跟他在一起时，你丝毫不会感觉到兴奋、快乐，渴望跟他相拥。还反而在身体上排斥他，觉得恶心；
2、你恐惧亲密关系。由于某种原因，你害怕跟另一个人建立太深的情感连接，只要你和别人关系亲近，就会有恶心的感觉，这个“恶心感”在保护着你，让你不要轻易进入亲密的关系。但这种情况有一个前提，那就是你不止是跟他一起恶心，你跟其他任何一个有亲密关系的人在一起时，都觉得恶心。
3、你不喜欢男人，你喜欢女人。你心里并不喜欢男人，而其实对女人更加有感觉。然而你却碍于种种原因，还是找了个男人谈恋爱。所以跟他在一起时，就觉得恶心。同样的，这种情况也有一个前提，那就是你跟所有男人一起都恶心，可是跟女人一起时就不觉得恶心，还反而感到很愉快，有性兴奋和性幻想。
4、你跟男朋友刚在一起时，他做过一些伤害你的事情，而你虽然表面原谅了他，心里却一直都无法释怀。这种情况，也可能导致你跟他一起时感到恶心。
当然也可能是其他的原因，导致你跟男朋友一起时觉得很恶心。只要你不评判自己，而是对自己充满好奇，静下心来思考自己，都一定能找到答案。
不同原因导致的恶心，当然就需要不同的方式来应对。当你能找到属于你的答案，你自然就知道自己可以怎么办了。