自由式滑雪有多难？从1260度到1440度，全世界女子选手走了将近9年
央视网消息：在看自由式滑雪大跳台的比赛当中，我们有一种强烈的感受，就是视觉的冲击力和美感。但同时我们也看到有不少运动员，包括世界级的顶尖高手会有失误、摔倒这样的现象。的确，自由式滑雪强度高，危险系数更高。这个项目到底有多难？
大跳台与空中技巧、雪上技巧、U型场地、坡面障碍技巧等都属于自由式滑雪项目。其中，大跳台是难度最大的。运动员需要从斜坡滑下冲上跳台，还要在跳台尾端依靠惯性腾空的同时，表演空翻、回转等空中绝技，风险极高。
目前，世界一线的大跳台比赛里面，女子选手空中旋转度数基本上是从720度开始，然后到900度、1080度、1260度、1440度共5个维度。前三个维度选手们基本都能做到，但从1260度到1440度，全世界女子选手走了将近9年。
2012年10月，德国16岁天才少女丽萨·齐默尔曼在训练中完成女子选手在双板滑雪历史上第一个正滑左转两周偏轴转体1260度，正式开启了女子双板滑雪2核3周半的时代。
2020年11月，瑞士选手马蒂尔德·格雷莫在比赛中完成了倒滑两周偏轴转体1440度，同时打破历史。
2021年12月，谷爱凌又完成了一个正滑两周偏轴转体1440度，再次创造历史，将近9年时间才跨出这一步。
为什么大跳台如此之难？实际上，不仅仅是大跳台，整个自由式滑雪项目都不容易。自由式滑雪属于高危高强度的比赛项目，技术含量非常高。起跳、空中动作、着陆滑行，三个过程环环相扣，牵一发而动全身。空中的转体动作可以分为人体的纵横轴和绕纵轴转动。完成高难度动作的同时，还必须有极高观赏性，同时保证平稳安全落地。
运动员起跳的时机，起跳的用力程度，起跳瞬间的角度，腿部肌肉力量，腰部肌肉力量等等，都对落地有很大影响，不确定因素过多。可以说，自由式滑雪从起点开始就不能出现失误。由此可见，自由式滑雪不仅仅是入目精彩的飞人一跳，背后有无数看不见的付出与努力。与其说自由式滑雪难，倒不如说是人类对于奥运竞技精神的敬畏，以及突破自我、超越自身的勇气。永远年轻、永远心怀热忱，永远热爱运动。
来源：央视网