玛卡草药图片 新疆语玛卡是什么意思

文章目录：

1. 玛卡的养殖方法和注意事项
2. 新疆语玛卡是什么意思

一、玛卡的养殖方法和注意事项

玛卡的养殖方法和注意事项
一、土壤微酸性的砂壤土适合种植玛卡，在选择土壤的时候，应当挑选土质松散、利水性好的，这种类型的土壤对玛卡的生长有很大的帮助。
二、水分在栽植后应选择在晴天的上午浇灌，水量应适当些，不可过多，这样既可以避免高温浇水，还避免有积水储存。
还应时常关注天气情况，在下雨前应停止浇灌，以免积水储存影响植株的正常生长。
三、养分追肥的时候可以根据苗株的情况，来定施肥量的多少跟次数，选用腐熟的农家肥最佳。
通常，施肥三次左右就好，每次施肥的量也不用很多，量少勤施最佳。
养护期间适当的松土、除杂草也是可以促进玛卡养分的吸收。
四、温度玛卡对温度的需求比较特殊一些，喜欢生长在昼夜温差比较大的环境之中，温差越大对其的生长越有利。
温差在20-30℃以上才能够满足玛卡的生长需求，在养护期间昼夜温差应控制好。

二、新疆语玛卡是什么意思

玛卡，是一种生长在秘鲁安第斯山脉高原的植物，属于十字花科的一种耐旱草本植物。玛卡的块茎富含多种营养物质，被传统医学视为强壮体魄和治疗不育症的神药。

玛卡在新疆也是一种有名的保健品，受到了消费者的广泛青睐。近年来，随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注玛卡的益处，并将其用于调节内分泌、增强免疫力等方面。

玛卡的效用--身体和心理的保健作用

玛卡能够改善高原反应、增强人体免疫力、抗氧化、改善贫血等作用。此外，玛卡还可以提高男性的性功能，增强性欲和勃起能力，同时也有助于调节女性的月经周期以及减轻更年期症状。

一些研究还发现，玛卡可能对情绪和认知功能有积极影响，具有缓解焦虑、抑郁、失眠等作用，同时也能提高工作和学习效率。

玛卡有多种食用方式，可以作为茶饮、口服粉剂或者添加到饮食中。但同时也要注意，由于玛卡可以影响内分泌系统，患有高血压或者雌激素相关癌症患者不宜食用。同时过量食用也可能导致不适反应，如胃肠道不适、失眠等，因此建议在医生的指导下饮用或食用。

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