农村人炒菜喜欢用猪油,城里人炒菜用植物油,哪个更好吃?

猪油有板油、花油、肥膘油之分。板油位于肋下,呈不规则的块状,是出油率最高的部分,屠宰后带在白条肉上,顾客很容易买到;花油附在内脏上,撕下来已成碎片,一般在屠宰场才能买到,其出油率较低,价格很便宜,主要供应食品加工企业;肥膘油即肥膘肉炼制的猪油,出油率主要看肥膘的肥瘦程度,其价格较高,也最香。

至于农村喜欢用猪油炒菜的原因,不外乎以下几点:1.价格便宜。猪板油的出油率为80%~90%,参考现在的猪肉价格、猪油供需情况,其价格应为3元/斤左右,远低于橄榄油、花生油、葵花籽油、菜籽油,甚至转基因大豆油的价格,经济实惠。2.炒菜香。较之植物油,猪油炒菜更香,尤其是素炒的时候,能炒出肉味;与萝卜、白菜、豆腐、土豆、粉条一起熬制烩菜时,可以获得其它调料难以达到的美味。3.并非不健康。含有多种脂肪酸,饱和脂酸与不饱和脂酸含量相当,能提供一定的热量,营养价值较高。过去一段时间,医生告诫人们猪油是引起“三高”的罪魁祸首,使人望而生畏。但最近,西方发达国家却把猪油、肥肉列为十大健康食品之一,算是为猪油、肥肉正了名。再说,农民面朝黄土背朝天,农民工出大力、流大汗,既不担心长胖,又不顾及“三高”,猪油炒菜带劲,干起力气活有劲!

农村人炒菜喜欢用猪油,城里人炒菜用植物油,哪个更好吃?

农村家庭至今喜欢用猪油炒菜,有三大依据:⒈传统文化。都知道猪油炒菜是传统习惯,究竟猪油好在哪里,老辈人很清楚,真像流行几十年的“吃猪油患心脏病,会高血脂高胆固醇”,他们早八百年都会不要猪油了。远的不说,50年以前,直追索到远古几千年,中国社会始终处于缺医少药状态下。别说这些要命的大病了,就是伤风感冒出麻疹,都会随时要了小命。所以,古人最讲究的就是饮食安全,“民以食为天”,天下事,吃饭最大。在这样的文化传承中,如果吃猪油会很快患上那些重病大病,几千年的文化延续和食物筛选,老早就会被淘汰,绝对不会保留至今。这是为什么吃猪油最古朴的道理。⒉中医药实践。“医食同源”的传统文化属性,猪油不仅是食物,还是一味中药。味甘性凉无毒,具有较为明显的补虚劳、解百毒和润五脏的作用。就是常见的碰破块皮,起个火疖子,甚至蚊子叮咬,随手抠点猪油抹抹,都会舒服的多。⒊国际最新研究成果。近来世界科学前沿,也陆续发布对猪油的最新研究成果。最著名的是英国BBC和美国的国家地理等权威媒体,集中报道了三年前的一项成果,说的是在对1000多种食物营养成分的论文分析计算出,最有营养食物排名第八位就是猪油。美国在2020年推出的最新膳食指南,也将会对猪油做出重新认定。

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针对50年来对猪油的持续抹黑,当下的科研结果已经证明,猪油和冠心病、心肌梗死、脑中风等风险没有相关性。至少对身体有五大好处:①降低中风风险:②保护心脏,防癌抗癌;③促进吸收钙质;④美容养颜;⑤预防抑郁症。所以,猪油炒菜不仅仅香,比起其他食用油要来的健康。猪油相比一般植物油,有一种特有的香味,能增进人们的食欲。特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时,可以获得用其他调料难以达到的美味。猪油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一定的营养,并且能提供极高的热量。其中的原因,一方面是猪油和菜籽油在炒菜方面各自表现出来的特性。菜籽油、茶籽油非常适合用来煎、炒,煎炸出来的豆腐等食物看起来金黄、蓬松,好看又好吃;但猪油在这方面就比较欠缺了,煎炸的东西有点泛白,色泽不好。所以,农村里每到过年的时候,家家户户要煎很多的豆腐,都是首选茶籽油,其次才是菜籽油,但一般都不会用猪油。另一方面是现在农村里也不流行养猪了,买的猪油出油量太少。

农村人炒菜喜欢用猪油,城里人炒菜用植物油,哪个更好吃?

以前农村里家家户户都会养上一两头猪,到过年的时候宰杀了做腊肉,一头猪的油还蛮多的,一次性熬了油出来,放在坛子里密封起来。做菜的时候用锅铲挖一些出来,放进素菜里,别提多香了。而且猪油渣子也很香,当零食、做菜都特别好吃。再说说城里不喜欢吃猪油这件事,个人感觉这也只是一个占比的问题,吃猪油的城里人相对少一些,并不能简单地说城里人不喜欢吃猪油。其中的原因可能是这几个方面:城里人不像农村人,还有过养年猪、熬猪油的经历,所以一年到头终归是植物油吃的多一些。因此,城里人多半嫌熬猪油麻烦,没那个耐心和时间。而且,猪油看起来很容易让人联想到发胖、发福、不健康等。城里人接收到的信息多一些,对猪油多少存在一定的偏见,城里人一般都是对于健康饮食有着很高的标准,而接收信息的通道又比较多。在近年来更是认为猪油中含有大量的胆固醇对人体有害,导致对动物油有着很大的偏见,也认为植物油好于动物油,从而造就了目前城里人一般都是用菜籽油,花生油,橄榄油等等。广告因素的影响:这一点其实也是临时想到的,因为的确我们会看到铺天盖地的电视、平面广告,宣传植物油有多好多好,但是,从来不会有广告会来宣传猪油有多好。这对于天天随时可能看到广告的城里人来说,无疑是潜移默化地养成了自动屏蔽掉了猪油这种油了。

农村人炒菜喜欢用猪油,城里人炒菜用植物油,哪个更好吃?

再来说说以茶籽油为代表的植物油:茶籽油是采摘茶籽树上的天然茶果,去壳后取中间的茶果压榨而成的油。在湖南的很多农村,都有这种茶籽树。农民们吃惯了茶籽油,对其他的油都不怎么感兴趣。茶籽油中的单不饱和脂肪酸含量非常高,高达60以上,健康价值高,而且还比较耐热,可以油炸、煎炸。而且,茶籽油还有一个很显著的特性,就是煎炸出来的东西比用其它的油炸的都要金黄,色泽看起来黄灿灿的,特别美观,而且还很耐受。另外,茶籽油近年来发现特别适合用来涂抹婴幼儿的红屁屁,擦上一两天后就能看到效果,被很多的家长视为最安全有效的屁屁药。结论:没有绝对的好,也没有绝对的不好不管是植物油还是动物油,都各有优势、也各有缺陷,并不存在绝对的好和不好,掌握一个原则:食用适度、因人而异。根据自身特性来科学选择,如果你本身是三高人群,当然不建议继续食用猪油。但如果你是健康人群的话,那就另当别论了。不过,不管是猪油还是花生油都不能多吃,有专家研究表明,每个人每月食用植物油250克,动物油175克最健康。健康新观:油少一点,健康多一点。根据2016年最新版中国居民膳食指南,目前我国居民烹饪食用油摄入量过多,应减少烹调油和动物脂肪的用量,每天的烹调油摄入量为25-30克,也就是相当于白瓷勺3勺的量。

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